Hiit Ballet

Il metodo Hiit Ballet è stato sviluppato dall’étoile internazionale José Perez in collaborazione con l’azienda leader del mercato per le attrezzature sportive e fisioterapiche Human Tecar.

Il metodo Hiit Ballet si avvale di differenti pedane propriocettive che simulano superfici naturali instabili come la sabbia, i ciottoli, salite e ondulazioni.

Questo metodo è estremamente utile per gli allievi di danza, a partire dai 5-6 anni fino ai corsi avanzati. Si stimola l’equilibrio, migliorando la postura, la tecnica e la flessibilità.

L’Ateneo dello Spettacolo è il centro pilota per il Piemonte di questo metodo innovativo ed utilissimo. Ci occupiamo di diffonderne l’uso all’interno delle scuole di danza e delle palestre. 

I benefici del lavoro sulle pedane si possono vedere infatti anche nella vita quotidiana: aumento dell’equilibrio, riduzione dei piccoli fastidi come il mal di schiena, miglioramento della postura, miglior tono muscolare e maggior flessibilità del corpo sono assicurati!